燕市秋葉町の歯医者　燕中学校すぐ近く

小児プログラム｜間食・食習慣指導コース（全2回）

特徴とメリット

●国家資格の管理栄養士が個別に対応
お子さまの成長段階や家庭環境に合わせて、無理のない実践的なアドバイスを行います。

●虫歯ゼロと健やかな成長の両立を目指す
間食や飲み物の見直しを通じて、虫歯予防と栄養バランスの向上を両立します。

●クイズやゲームで楽しく学べる
砂糖量クイズなどを取り入れた参加型プログラムで、楽しみながら理解が深まります。

●完全個別カウンセリングで安心
ほかのお子さまと同時に受けることはなく、安心してじっくり取り組めます。

●家庭全体の食習慣改善につながる
保護者の方にも分かりやすくお伝えすることで、ご兄弟やご家族への波及効果も期待できます。

指導の流れと内容

■Step 1：初回（45分）
・食生活・間食習慣の聞き取り
・虫歯の原因や「ダラダラ食べ」のリスクについての解説
・クイズやワークを交えた砂糖やおやつに関する学習

■Step 2：2回目（30分）
・初回内容の振り返り
・飲み物やおやつの選び方の実践アドバイス
・ご家庭での食習慣改善に向けたサポート

※唾液検査の料金に含まれており、追加費用は発生しません。

こんなお子さまにおすすめ

• 甘いお菓子やジュースを日常的に摂っている
• 食べる時間がバラバラで、ダラダラ食べが気になる
• 虫歯の予防を食生活から考えたい
• 家庭だけでの食習慣の見直しに不安がある
• 楽しく学びながら、健康的な習慣を身につけたい

成人プログラム｜個別栄養指導コース（全4回）

特徴とメリット

● 歯科×栄養の専門連携による新しい健康支援
虫歯・歯周病の予防から生活習慣病対策まで、歯科医療と栄養管理の両面から健康をサポートします。

● リーズナブルな価格で長期的に取り組める
全4回5,000円（税込）で、3～6か月にわたる本格的な食生活改善プログラムが受けられます。

● InBodyで“見える化”された体組成データを活用
体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・基礎代謝などを数値でチェックし、変化を実感しながら取り組めます。

● モチベーションを保ちながら段階的に改善
目標を小さなステップに分けて取り組むことで、無理なく続けられ、改善効果を実感しやすくなります。

指導の流れと内容

■Step 1：初回面談（15分程度）
・問診（現在の体調や生活習慣の確認）
・指導スケジュールや目的のすり合わせ

■Step 2：第1回 栄養指導（30分程度）
・3日間の食事記録をもとに食生活の現状をヒアリング
・**InBody（高精度体組成計）**で身体の状態を可視化
・歯科と栄養の関係、全身疾患との関連についてわかりやすく説明

■Step 3：第2～4回（各30分程度）
・食事記録の栄養分析結果に基づくアドバイス
・個別の目標設定と継続的な経過観察
・生活リズムに合わせた改善案の提案<
・最終回では再度InBody測定と振り返り

※所要期間はおおよそ3か月～半年です（個人差あり）

こんな方におすすめ

• 健康診断で「血糖値」「コレステロール値」などを指摘された方
• 健康的に体重を管理したい方（極端な食事制限はしたくない）
• 将来の生活習慣病を予防したい方
• 食事とお口の関係について学びたい方
• 口腔内の健康を保ちたいと考えているすべての方